카지노 커뮤니티이 스트레스를 덜어주고 정신 건강을 향상 시키며, 우수한 전통적인 중국 문화를 장려하고 문화 문해력을 향상시키는 동시에 언어 및 문화 커뮤니케이션은 "차 향기, 심장을 담그고"교실의 마음과 스트레스 구호 활동을 개최했습니다.

행사가 시작될 때, School of Art and Design의 카지노 커뮤니티은 멋진 티 아트 디스플레이를 가져 왔습니다. 그들은 훌륭한 기술과 우아한 움직임으로 차를 만들고 시음하는 기술을 시연했으며, 이는 현장에서 교사와 카지노 커뮤니티의 박수를 얻었습니다.

Tea Brewing Experience Session에서 카지노 커뮤니티은 차를 선택하고 차를 만드는 것에서 차를 맛보는 것에 이르기까지 차 예술의 기본 기술을 배우고 실제로 차 문화의 매력을 느꼈습니다.

티 아트 디스플레이 및 경험 활동이 끝난 후, 대학은 Guo Xuepeng 씨를 주요 연사로 초대하여 카지노 커뮤니티에게 간단하고 이해하기 쉬운 마음 챙김과 스트레스 구호 강의를 제공했습니다. Guo 씨는 일상 생활에서 마음 챙김의 개념, 원리 및 적용을 카지노 커뮤니티에게 소개했습니다.

강의 후, Guo 교사의지도하에있는 카지노 커뮤니티은 신중한 명상 경험을 수행했습니다. 조용한 환경에서 카지노 커뮤니티은 신체와 마음을 편안하게하는 목표를 달성하기 위해 호흡 규제, 신체 스캔 및 마음의 산책과 같은 운동을 통해 집중, 관찰 및 감정을 받아들이는 방법을 배웁니다.

이 "차 향기, 심장을 담그고"학생의 마음 챙김과 스트레스 감정 활동을 통해 대카지노 커뮤니티이 중국 차 문화를 이해하고 경험할 수있는 플랫폼을 제공 할뿐만 아니라 전통 문화에 대한 카지노 커뮤니티의 관심과 사랑을 자극합니다. 또한 카지노 커뮤니티은 바쁜 학습과 삶에서 균형을 찾고, 마음 챙김 연습을 통해 스트레스를 덜어주고, 정신 건강을 유지하며, 공동으로 건강하고 조화로운 캠퍼스 환경을 만듭니다.